武術の核心にある身体の使い方|「筋力を超える威力」で“ぶつからずに崩す”を実戦へ——陳式太極拳・池田秀幸 監修

その痛み、ずっとあなた一人のものではありません

夜の稽古後、肩や肘にじんわり残る衝突の痛み。
若手との打ち合いで、体力が底をつきはじめる不安。
動画や口頭では“動きの質”が揃わず、教え子の伸びがバラつくもどかしさ。

——その感覚、痛いほどわかります。
「正面で受けると力がぶつかる」「理屈は分かるのに身体が追いつかない」。武術・剣術・格闘技に真摯に向き合うほど、壁は高くなる。けれど、その壁には“越え方”があります。


ここに辿り着いたのは、偶然ではありません

いまこのページを読んでいること自体、あなたの内なる闘志の証です。
「宿命」や「因果」に流されるのではなく、現状を変えたいという静かな決意が、確かにあなたをここへ導きました。これは“黎明”前の一筋の光。次の一歩で、景色は変わります。


筋力ではなく“勁”で崩す——あなたの羅針盤

ご紹介したいのは、『武術の核心にある身体の使い方』
陳式太極拳・秀武館武術師範 池田 秀幸 先生が指導・監修し、**「ぶつからずに崩す力」**を体系化した実践プログラムです。これは救済の魔法ではなく、あなた自身の可能性を“設計図”に落とし込む羅針盤。剣道・合気道・打撃系や関節技にも横展開しやすい“再現性の高い身体操作”を、動画で繰り返し身につけていきます。


なぜ、この「設計図」は効くのか

衝突を起こさず、全身を連ねる“勁(けい)”の回路化

この教材の核心は、呼吸連動の重心シフト仙腸関節からの波動(勁)、そして**技の三原則(方向・タイミング・スピード)**を一本の線に“回路化”する設計思想です。

  • 陰陽×呼吸で下肢から上肢へエネルギーを通し、相手の力を“受け流しながら返す”。
  • 薬指・小指根元—仙腸関節—体幹—上肢の連動で、最小の入力から大きな出力を生む。
  • 方向×タイミング×速度の最適化で、正面衝突を起こさずに“裏を取る”。
    断片的テクニックではなく、「ぶつからずに崩す」理合を全身連動で再現するための設計図です。

約50年の指導と実績、学術的視座も踏まえた監修

監修は、陳式太極拳・秀武館武術師範 池田 秀幸 先生。
空手・古武道の段位を持ち、1980年代から指導・普及に尽力。米軍基地での長期指導、道場主宰、著書・DVD多数。長年の実践で磨かれた視点に加え、受講者の体験談や推薦の声も多く、剣道・合気道・打撃・投げ・関節技まで、現場での適用例が豊富です。単なる“型の解説”を超え、**「呼吸×体軸×勁」**の理論を現実の稽古に落とし込む力があります。

誰でも始められ、道具不要。3ステップで稽古に定着

本プログラムは、特別な道具や広いスペースは不要。動画で要点を反復しながら、以下のシンプルな3ステップで定着させます。

  1. 陰陽×呼吸連動の重心移動:相手の力を受け流し、自分の攻防リズムへ自然合流。
  2. 仙腸関節波動メソッド:薬指・小指根元から体幹へ“勁”を通し、最小の力で最大効率。
  3. 技の三原則の反復:方向・タイミング・スピードの同調で、受け流しと返しを一動作化。
    さらに、**動画添削(回数制限あり)/メールサポート(期間限定)など、習得を後押しするサポートも用意。個人のクセに寄り添い、「これなら自分にもできる」**を現実にします。

まとめると——
筋力任せの直線的な力学から、「呼吸×体軸×連動」に基づく曲線的・立体的な身体制御へ。
衝突を避け、相手の剛に自分の柔で先回りする。それが“勁”の威力です。


“ぶつからない稽古”が、あなたの毎日を変える

  • 稽古後の痛みが残らない。正面衝突を避ける方向操作と重心シフトで、翌朝の身体が軽い。
  • 後半で失速しない。呼吸と体軸で全身を省エネ連動、試合終盤でも集中が切れない。
  • 指導が揃う。技の三原則で動きの品質が統一され、道場全体の“伸び”が加速。
  • 横展開が容易。面打ち、小手投げ、投げ・関節技・バック取りまで“共通原理”で応用。
  • 日常も整う。立身中正、空拳歩行で姿勢と歩行が変わり、疲労が溜まりにくい体へ。

かつてあなたを力で押してきた相手が、いまは自ら間合いに迷う
意見を求めるのは周囲の方。あなたは静かに主導権を握る——そんな日常が始まります。


選ぶのは、あなたの意思です

もちろん、最終的に決めるのはあなた自身です。
けれど、今日の小さな一歩が、一年後のあなたをまったく違う場所へ運ぶことがあります。

「筋力に頼らない“勁”の威力を、実戦で確かに。」
その設計図が、ここにあります。
⁠👉 公式申込ページはこちら: 『武術の核心にある身体の使い方』お申し込みリンク


よく分かるポイント(購入前メモ)

  • 学べる核:呼吸連動の重心移動/仙腸関節の波動(勁)/方向・タイミング・スピード
  • 活用領域:剣道・合気道・打撃・投げ・関節技・護身まで幅広く応用しやすい共通原理
  • 学習形式:動画で反復学習(オンライン/DVD いずれも想定)
  • サポート:動画添削(規定内)/メールサポート(期間内)など習得の伴走支援
  • 費用感:LP記載の価格・条件は公式ページで最新情報をご確認ください(分割可・返金条件あり)

過度な断定や誇張は避けて、あくまで**「あなたの稽古で結果が積み上がる」**設計。
重要なのは、継続と正しい反復です。

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