オンラインヨガならSOELU(ソエル)がおすすめ【無料体験あり】

筋トレ・ダイエット

「自宅でヨガできるかな?」

「リアルタイムで配信されるオンラインヨガが気になる。」

「自宅にいて運動不足、かといってヨガスタジオに行くには時間が…どうにか自宅でオンラインヨガで出来ないかな?」

昨今、オンラインサービスの需要が非常に伸びている中で、ただこれまでオンラインサービスを利用したことがないために躊躇している人も多いのではなかろうか。

そこで今回、フィットネス業界に身置いた経験からオンラインヨガサービスSOELU(ソエル)について解説していこう。

この記事を書いた私は、元・理学療法士でパーソナルジムを2店舗経営していた経験がある。この経験の中で2000名以上のクライアントをサポートしてきた。

これから始めてオンラインサービスを利用しようかと検討している方の参考にぜひなればと思う。

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オンラインヨガならSOELU(ソエル)がおすすめ

インストラクターのライブ配信からビデオレッスンまで、しかもレッスン数も充実しているSOELU(ソエル)がオンラインヨガではおすすめ。

SOELU(ソエル)公式サイトはこちら

所属のインストラクターが100名以上で、体の部位に絞ったヨガや、マタニティヨガなど多種多様なレッスンが行われてるおり、しかも自宅で行えるから。

ベーシックヨガ、美脚美尻ヨガ、マタニティヨガ、ハタフロー、はじめてのライブヨガ…など全てオンラインでしかもライブ配信で利用できる。

オンラインヨガのサービスで、ここまで多くのレッスンを随時ライブ配信をしているものは他にない。

レッスンの受け方は?

SOELU(ソエル)は、アプリでなくインターネットブラウザで利用できる。

インターネット環境があれば、スマートフォンでもパソコンでも利用できる。

スマートフォン専用アプリではないので、Google chromeなどブラウザが利用できる環境であれば、スマートフォンだろうが、タブレット、パソコンなどデバイスに制限はない。

ライブヨガとビデオレッスンの違いは?

リアルタイム配信か、収録された動画配信かの違い。

このような2つのサービスをSOELU(ソエル)が行っているのは2つの需要に応えてのものではないかと思う。

ライブ配信ではスタジオでレッスンを受けているような臨場感を味わいたい方向け。

いつでも好きな時間に好きなレッスンを受けたい方には、動画配信が好まれる。

ライブ配信では、確かに自宅に居ながらスタジオの臨場感は味わえるものの、配信時間が決まっているので受けたいレッスンに時間は合わせなければいけない。

動画配信では、いつでも好きなところでレッスンを受けられるが、ライブ配信のような臨場感が味わえない。

このような、両者のメリット・デメリットを補えるので、2つのサービスを配信しているのだろう。

オンラインなので男性もOK?

一部男性利用可能となっている。

大抵のヨガスタジオは、女性のみになっている。

また、男性のレッスンを受け入れをしているところでも、実際ヨガスタジオでは50人に1人くらいの割合。

中々、女性だけのところに入りづらいというのが本音だろう。

だから、SOELU(ソエル)ではこのような男性の需要を取り込んでの事だろう。

レッスン表に「女性専用」となっているものは受講できない。

しかし、それ以外のレッスンは受講できるので巷のヨガスタジオが気になっている方もこれなら大丈夫なのではないだろうか。

ということは、自分がインストラクターやほかの受講者に映るの?

ライブレッスンでは通常映ることになるが、映さなくすることも可能。

臨場感を得るための、演出だろう。

ただ、映りたくないという方向けの設定もあるので安心。

通常の設定では、スタジオの臨場感を味わうためにも、レッスン中には、インストラクター、他の受講生に自分自身の姿も映される。

このこともあって、「女性専用」レッスンが存在するのではないかと思う。

プライバシーモードの設定で、自分自身の姿をインストラクター、他の受講生に見えなくすることが可能。

SOELU(ソエル)ってどんなサービスがある?料金は?

SOELU(ソエル)無料体験があるのが非常にありがたいのではないだろうか。

オンラインヨガに関わらず、オンラインサービスはまだまだ普及しているとは言い難い。

そこで無料体験があるのはオンラインサービスをはじめて受ける方には非常にありがたいサービスといえるだろう。

SOELU(ソエル)公式サイトで無料レッスンがあるので気になる方は受講してみてから、今後利用するのか決めてもいいと思う。

また、ビデオ配信は登録なしでも受講できるサンプルも公式サイト内にもあるので、そちらも参考になるのではないだろうか。

実はSOELU(ソエル)はヨガだけではない。

SOELU(ソエル)公式サイトの無料体験を見ていただければ、わかる通り実はヨガ以外にもレッスンが配信されている。

オンライン配信は、自宅で行えるものであればヨガだけでなくてもいい。

SOELU(ソエル)では、ヨガ以外に、筋膜リリース、ストレッチ、サーキットトレーニングなど配信している。

特に、ビデオ配信ではこのようにヨガ以外のレッスンが充実している。

他に面白いものだと、フェイシャルヨガやくびれチャレンジ等もあるので気になる方はぜひチェックしていただければ。

SOELU(ソエル)公式サイトはこちら

SOELU(ソエル)の料金は?

月額980円~始められる。

ヨガスタジオのように家賃や光熱費等がかからない所が、オンラインヨガの良いところ。

そのため、手軽に始められる価格設定になっている。

始めるにあたって、やはりまずは無料体験を受講してからをおすすめする。

その後は、STARTERコース(月額980円~)からお手軽に始めてもいいのではないだろうか。

オンラインヨガSOELUまとめ

  • 無料体験あり
  • 月額980円~始められる
  • スマートフォン、タブレット、パソコンいずれかがあれば受講できる
  • ライブ配信とビデオ配信の2つがサービスの主軸
  • 男性も受講できる
  • 受講者とオンラインで一体感を得ながら受講できるが、プライベートモードも設定できる
  • ヨガ以外のレッスンも充実している。

特にライブ配信では、YouTubeでは得られない臨場感が得られるので、一人では続かない方にはSOELU(ソエル)はおすすめ。

SOELU(ソエル)公式サイトはこちら

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