無料で体験できるオンラインフィットネスはないかな？
無料で体験できるオンラインフィットネスって何ができるの？
オンラインフィットネス自体利用したことがない。まずは無料でオンラインフィットネスとはどんなものか知りたい。
昨今、密かに盛り上がりを見せている、オンラインフィットネス。
耳にすることはあっても、中々実態を知っている人が少ないこともまた事実。
特に今回は、オンラインフィットネスがどのようなサービスなのか知るうえで、まずは無料で体験することが一番だと思い、無料体験ができ、かつ優良なオンラインフィットネスをパーソナルトレーナー目線から紹介する。
この記事を書いた私は、元・理学療法士でパーソナルジムを2店舗経営した経験がある。10年以上フィットネス業界に身を置いてきた。
これまでに経験したことがないくらい、フィットネス業界でオンラインサービスが普及してきたので今回はこのことについて丁寧に解説しよう。
オンラインフィットネスを無料で体験できるおすすめ2選
無料で体験できるオンラインフィットネスのおすすめはSOELU(ソエル)とLEAN BODY(リーンボディ)の2つ。
どちらも、日本でとても人気があり、常に無料体験を行っているから。
＞＞SOELU公式サイトはこちら
＞＞LEAN BODY公式サイトはこちら
SOELUとLEAN BODYの無料体験とはどんなもの？
それぞれ無料体験の仕組みが違う。
SOELU(ソエル)は常時、無料で受けられるレッスンを準備しているが、LEAN BODYは無料体験期間が決まっている。
同じオンラインフィットネスでもこのような違いがある。
SOELU(ソエル)の無料体験の仕組み
SOELU(ソエル)は、会員登録後に無料で受けられるレッスンが常時準備されている。
その中から選んで、レッスンを受けることができる。
SOELU(ソエル)はヨガやピラティスから筋膜リリースなど多種多様にレッスンが準備されているが、もちろん無料体験だと受講できるレッスンの種類、数も限定的ではある。
SOELU(ソエル)の詳しいサービスについては、過去記事で紹介しているので気になる方はぜひそちらも参考にしてほしい。
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LEAN BODY(リーンボディ)の無料体験の仕組み
LEAN BODY (リーンボディ)は、会員登録後、2週間の無料体験期間が設けられている。
この無料体験期間は、有料会員同様のサービスを受けることができる。
万が一、気に入らなければこの期間が過ぎて有料会員にならなければいい。
しかし、この無料体験は、1度きりなのでそこでしっかり LEAN BODY(リーンボディ)を吟味する必要はある。
LEAN BODY (リーンボディ)についても過去記事でサービス内容など詳細に記載してあるので、そちらも併せて参考にしてほしい。
LEAN BODY関連記事
無料体験は必須なの？
もちろん、どのオンラインフィットネスでも無料体験が必須というわけではない。
無料体験を受けずに入会する人も一定数いるし、入会に際して必須ではないから。
無料体験を受けるメリットの例
- オンラインフィットネスがどういうものかわかる
- 様々なオンラインフィットネスの無料体験で自分に合ったサービスがわかる
- うまく継続できるかの判断材料になる
- これまで、ジムやスタジオに通っていた人は、オンラインフィットネスと比較できる
このように、まだまだ社会にオンラインサービスが普及しきれていない中でまずオンラインフィットネスというものが実際どのようなものか判断する材料になるのが無料体験だ。
オンラインフィットネスの無料体験を受けるデメリットは正直見当たらないので、無料サービスが用意されているのであればぜひ活用しなければ逆に損だろう。
特に、今回紹介したSOELU(ソエル)と LEAN BODY (リーンボディ)は元々人気のオンラインフィットネスであり、もし有料会員になるにしても、かなりお手頃な価格である。
オンラインフィットネスが気になる方はぜひこの2つの無料体験を受けるとハズれはない。
＞＞SOELU公式サイトはこちら
＞＞LEAN BODY公式サイトはこちら
そもそもオンラインフィットネスってどんなもの？
インターネット環境があれば、場所を問わず(主に自宅)、フィットネスサービスが受けられる。
オンラインフィットネスは、スマートフォン、タブレットやパソコンがネットに繋がっていれば、特に必要な器具などないので、どこでもサービスを受けることができる。
オンラインフィットネスの2つの分類
オンラインフィットネスは大きく2つに分けられる。
リアルタイム配信とビデオ配信の2つ。
基本的には今あるオンラインフィットネスはどちらかに分類される。
リアルタイム配信とは？
ネット中継でレッスンが行われるオンラインフィットネス。
だから、配信時間が決まっているので、お気に入りのインストラクターやレッスンがあるのであれば配信時間に待機しておかなければいけない。
その一方、ジムやスタジオにいるのと同じくらい臨場感がある。
SOELU(ソエル)はビデオ配信もあるが、このリアルタイム配信が得意なオンラインフィットネスだ。
また、パーソナルジムのようにやり取りしながら行うオンラインフィットネスもこちらに分類される。
例えば、 FiNC (フィンク)などがある。
FiNC(フィンク)が気になる方は、関連記事を参考に。
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ビデオ配信とは？
あらかじめ収録されたレッスンを再生して行うことができるオンラインフィットネス。
だから、配信時間を気にせず、自分の好きな時間に行うことができるので今は、どちらかというとこちらの方がオンラインフィットネスの主流。
ただ、リアルタイム配信でないので、他の参加者やインストラクターとのリアルなやり取りはないので臨場感には欠ける。
SOELU(ソエル)もビデオ配信は充実しているが、レッスン数でいうと LEAN BODY (リーンボディ) の方が多い。
でも中々イメージがつきにくいのがオンラインフィットネス
これまでのフィットネスはジムやスタジオに通うものであったからイメージがつきにくい。
だからこそ、無料体験が重要。
そもそも、オンラインフィットネスという概念があまりなかった。
ビリーズブートキャンプなどで定着するかに思えたが、あとが続かずだった。
まずは、オンラインフィットネスが自分に合うのかどうかを知る上でも、無料体験レッスンが重要になる。
おすすめの無料体験があるオンラインフィットネス
＞＞SOELU公式サイトはこちら
＞＞LEAN BODY公式サイトはこちら
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