アイハーブでおすすめのプロテインバーはコレ【口コミ・レビュー】

筋トレ・ダイエット

アイハーブでおすすめのサプリメントって?

アイハーブでプロテイン買うならどれ?

アイハーブは安くて種類が豊富でよさそう。その中で、どれがいいのかな?

iHerb(アイハーブ):iHerb公式サイトを見ているだけでテンションがなぜか上がりますよね。

やはり、品ぞろえと価格が安いから。

そこで、パーソナルトレーナー目線でアイハーブでおすすめのプロテイン特に今回はプロテインバーに絞ってお話ししていこうかと思います。

この記事を書いた私は…

筋トレ歴11年。筋トレが好きすぎてパーソナルジムを3店舗作った経験があります。
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アイハーブでおすすめのプロテインバーはコレ

iHerbで絶対にハズさないプロテインバーは、One Brandシリーズのプロテインバーです。

迷ったら、これを選べば間違いないです。>>iHerb公式サイト

というのも、おいしい&安い&成分が優れているから。

特に、ブルーベリーはプロテインといわれなければ、普通のお菓子でないかと思うくらいおいしいです。

↓ONEのブルーベリープロテインバー↓

出典:iHerb

アイハーブのONEシリーズのプロテインバーは15種類ありますが、初心者は間違いなくブルーベリー一択で大丈夫です。

実際、私がパーソナルジム内でONEのプロテインバーを販売した時は、すぐにリピーターがついてジム物販で1、2位を争うくらいの人気商品でした。

こんなに簡単に海外の商品が購入できるiHerbさまさま。

ONEシリーズのプロテインバーの味や価格、成分は?

ここでは実際にONEシリーズのプロテインバーの詳細について、【味】【価格】【成分】のカテゴリーに分けて解説していきます。
iHerb

ONEプロテインバーの味

プロテインバーって正直、当たり外れが超大きいジャンルです。

むしろハズレが多いです。

というのも、プロテインバーに含まれるホエイプロテインは、バーにすると独特の“ねばり”が出ます。

これがくせ者で、中には噛み切れないほどの粘り気があるものも…

後は、海外製品あるあるなのですが、【味、特に甘さがくどすぎる問題】

これらが一切ないのがONEシリーズのプロテインバーです。

私がこれを知ったのは、クライアントさんにおすすめされて。

お茶菓子にしてもバレないレベルです。

ONEシリーズのプロテインバー15種類 出典:iHerb

現在、アイハーブではONEシリーズプロテインバーは15種類販売されていますが、やはり何度も言うようにブルーベリーが一番人気でおすすめです。

味は、ラムレーズンクッキーみたいな感じです。

ちなみに、他は、

  • アーモンド
  • ケーキ
  • チョコレート
  • チョコチップクッキー
  • シナモン
  • クッキークリーム
  • 塩チョコ
  • ドーナツ
  • レモンケーキ
  • ピーナッツバターケーキ
  • ピーナッツバターカップ
  • ピーナッツバターパイ
  • 塩キャラメル
  • ホワイトチョコトリュフ

…といった感じです。

もちろん、どれも再現性が高いです。

ちなみに、チョコやドーナツ、ピーナッツバターなどカロリー高めなワードが出てきますが、どれもしっかり200㎉前後でびっちりプロテインを含んだプロテインバーなので、間食のお菓子にするには超・健康的です。

でも、やっぱりブルーベリーを初めて食べたときが一番感動しました。

ONEプロテインバーの価格

1箱12個入りで2,676円=1個当たり223円

2箱まとめ買いで5%オフになるので、

12個×2箱で5,084円=1個当たり211円

※為替等の影響で変動する可能性はあります。

海外製のプロテインバーをこの価格で購入できるのは、iHerbのおかげ。

日本製のプロテインバーはこれよりも価格的には安いですが、プロテインの含有量がどれも20%以上少ないので、単純に価格だけでは比べられないのがプロテインバー。

後ほど、詳しくお話ししますがONEシリーズのプロテインバーは1本たんぱく質が20gなので、成人の1食分のたんぱく質に匹敵します。
iHerb

ONEプロテインバーの成分は?

出典:iHerb

  • 1本60g
  • カロリー…220㎉
  • たんぱく質…20g
  • 脂質…8g(トランス脂肪は0g)
  • 炭水化物…24g(うち10gは食物繊維、糖類は1g)

※グルテンフリー

成分その他

タンパク質ブレンド(ホエイプロテインアイソレート、ミルクプロテインアイソレート)、繊維ブレンド(イソマルトオリゴ糖[植物性原料由来のプレバイオティック繊維]、可溶性植物繊維)、植物性グリセリン、マルチトール、アーモンドバター、パーム核油、天然香料、脱脂粉乳、大豆レシチン(乳化剤)、海塩、タピオカ澱粉、炭酸カルシウム、野菜ジュースで着色、蒸留モノグリセリド、スクラロース。

牛乳、アーモンド、大豆(レシチン)が含まれています。

…と、こんな感じです。

パーソナルトレーナー目線で解説すると…成分は最高です!

絶対に、おやつの間食をするよりもこっちの方がいいです。

たんぱく質多めで、脂質、糖質かなり少な目なので。(チキンステーキ1枚分に匹敵するたんぱく質量です。)

しかも、たんぱく質メインの食品なので、内容量以上に満腹感がありますので1日1本空腹時や間食のタイミングで摂取すれば、空腹に耐える、お菓子我慢ダイエットをしなくてよくなります。

アイハーブ・ONEブランズの実際の口コミ・レビュー

ここでは、実際にアイハーブでONEシリーズのプロテインバーに寄せられた口コミ・レビューを☆の数別でご紹介します。

5.0
  • ジムで買うと一本が400円なので。本当に安くて助かります。味もおいしいですよ。
  • これは間違いなく私が今まで味わった中で最も驚くべき楽しいバーです。ブルーベリーの味は格別で美味しいです
  • 以前から購入していて、人工的なブルーベリー味かもしれないですが チョコレート味に飽きてあっさり系の味を探しているならいいと思います 冷やして食べれば、ねちょねちょ感もなくなります

4.0
  • しっとりクッキー系のバーにホワイトチョコ?のコーティング ブルーベリーの風味も良い感じです。
  • 甘さ控えめで食べやすいです。他社のプロテインバーは甘過ぎて途中で挫折したりしなかったりなのですがこのフレーバーは気にせず一度に一本食べきれました。
  • 甘さ控えめで食べやすいが、ブルーベリーの爽やかさがもう少し欲しい

3.0
  • ブルーベリーの味は悪くありませんが、私の味には少し甘すぎます。
  • 思ったより、サッパリ。パフ感もほぼなし! 運動後でも食べれるぐらいな爽やかな味! おやつとして食べるには、私には物足りないかな

2.0
  • ブルーベリーの風味に結構クセがあるけど、甘過ぎず食べやすいプロテインバーだと思う。

1.0
  •  濃いブラックコーヒーを飲みながらかろうじて食べられます。

総合評価

5.0 =55%

4.0 =27%

3.0 =8%

2.0 =3%

1.0 =7%
iHerb

アイハーブ・プロテインバーまとめ

  • アイハーブでおすすめのプロテインバーのおすすめはONEブランズのプロテインバー
  • ONEシリーズの中では、ブルーベリーが特におすすめ(ラムレーズンクッキー風)
  • ねちょねちょ感やくどい味はない
  • 価格は1本211~223円でたんぱく質20g入ったプロテインバーで味も良しなのでお得
  • 成分はパーソナルトレーナー目線でも最高です。正直日本製の糖質多めのプロテインバーよりだいぶいいです。

>>iHerb公式サイト

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